9 dicas para cuidar da criança com diabetes

 Quando uma criança tem diabetes pode ser um fator de estresse para muitos pais e crianças, porém existem dicas importantes que podem ajudar a cuidar da criança com diabetes a manter a qualidade de vida e que incluem:

Comer sempre na mesma hora, com 6 refeições por dia;

1. Oferecer uma dieta rica em alimentos com fibras e baixo índice glicêmico, como feijão, maçã ou esparguete. Veja uma lista completa de alimentos com baixo índice glicêmico;
2. Não oferecer alimentos ricos em açúcar, podendo substituí-lo por adoçante;
3. Evitar ter doces e guloseimas em casa, para evitar a tentação da criança;
4. Oferecer, nas festas de aniversário, doces sem açúcar, como gelatina diet, pipoca com canela ou biscoitos diet para criança não se sentir excluída. 
5. Incentivar a criança a fazer exercícios como futebol, dança ou natação. 
6. Dar carinho para a criança depois de fazer as pesquisas de glicemia ou administrar a insulina;
7. Deixar a criança participar no seu tratamento, deixando, por exemplo, que escolha o dedo para a picada ou segurar na caneta de insulina;
8. Informar a escola sobre a situação de saúde da criança, para que sejam evitados doces e para que seja feita educação da turma nessa área.
9. Estas dicas devem ser adaptadas à idade da criança e, à medida que vai crescendo, os pais devem ensinar sobre a doença, explicando o que é, porque acontece e como pode ser tratada.

Doces sem açúcar

Incentivar a criança a fazer exercício

Deixar a criança participar no tratamento


Alimentos com baixo índice glicêmico





Substituir o açúcar por adoçante


Evitar ter doces e guloseimas em casa

Fonte:AlfenasHoje